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自我管理不是一件容易的事，它需要每個(gè)人在思想上和行動(dòng)上成為自己的首席執(zhí)行官。管理好自己，既對(duì)自己有益，也對(duì)他人負(fù)責(zé)。
企業(yè)家馮侖講過一句很耐人尋味的話：“一個(gè)人真正的偉大不是領(lǐng)導(dǎo)別人，而在于管理自己。”
的確，人活著其實(shí)就是一場自己跟自己的博弈。任何時(shí)候，不放棄對(duì)自我的要求，管理好自己，才是一個(gè)人最大的本事。1 管理形象
有人說，中年是道分水嶺，稍不留意就會(huì)活得很尷尬。不知你是否發(fā)現(xiàn)，隨著年紀(jì)的增長，身邊人慢慢就分成了兩撥：一撥被歲月摧殘成了不修邊幅，身材走樣的“油膩”中年；另一撥呢，卻仿佛吃了防腐劑，任它時(shí)光緊催，風(fēng)華不減當(dāng)年。普通人的生活里，誰沒有柴米油鹽的壓力，一地雞毛的瑣碎？大相徑庭的形象里，藏著是不同的生活態(tài)度，還有一個(gè)人內(nèi)心的真實(shí)年齡。
這些年年紀(jì)越長，就越認(rèn)同一句話：“管理形象不是膚淺，而是對(duì)自我的尊重和對(duì)生活的敬仰。”
誰都無法跟時(shí)間抗衡，但一個(gè)人的形象卻可以由自己打造。不需要追求什么腹肌馬甲線，管住嘴邁開腿就已足夠；也不必追求什么品牌價(jià)格，但起碼一定要干凈得體。要知道，一個(gè)人真正的衰老，從來不是年齡的增長。而是喪失了對(duì)美的熱愛，對(duì)自我的要求。
無論何時(shí)，別跟生活認(rèn)輸，別向歲月低頭。這世上最好的保養(yǎng)品，永遠(yuǎn)是你的自律和不將就。2 管理身體
前陣子，一則令人頗為惋惜的消息登上熱搜。株洲一位地產(chǎn)董事長因?yàn)殚L期勞累身體不適去醫(yī)院就診，被查出心肌缺血。醫(yī)生要他立馬住院觀察，他卻沒放在心上，還在朋友圈發(fā)文吐槽。誰曾想，拒絕住院僅僅5天后，他便猝然離世。一夕之間，他所引以為傲的名校學(xué)歷、財(cái)富事業(yè)都成了泡影。只留下年幼的女兒，還有年輕的妻子在世上孤獨(dú)無依。嘆息之余，這也給我們每個(gè)人敲響了一記警鐘。就像有位網(wǎng)友說的：“健康是1，其他的都是0，一旦沒有了1，再多0也沒有意義。”
所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地償還。管理身體，才是這世上最要緊的投資。你的每次早睡早起，按時(shí)吃飯都是在為明天積攢精力。你流下的每滴汗，都是在為自己投資健康。兒女繞膝，大好河山，健壯的體魄，永遠(yuǎn)是享受幸福的基礎(chǔ)。上有老人，下有孩子，無恙的身體，才是應(yīng)對(duì)生活的底氣。
3 管理情緒
聽過一句很有道理的話： “情緒就像人心中的一片海，會(huì)者乘風(fēng)破浪，不會(huì)者陷落吞沒。”
遇到麻煩就開始心態(tài)爆炸，結(jié)果把很簡單的事搞成一團(tuán)亂麻； 跟愛人為一件小事爭執(zhí)不休，腦子一熱就開始翻起了舊賬；看孩子學(xué)習(xí)不自覺，心里又氣又急，開口就說出了傷人的話……我們都曾在某一刻因?yàn)槟承┦拢煌蝗缙鋪淼那榫w所吞噬。 而生活中許多后悔和遺憾，往往都皆出于此。
字節(jié)創(chuàng)始人張一鳴在業(yè)界一直以沒脾氣著稱，連下屬都從沒見過他生氣。 其實(shí)公司經(jīng)營狀況不斷的那兩年，他也曾屢屢焦慮、煩躁。 但他每次都會(huì)很快消化那些負(fù)面情緒，從不會(huì)把它帶給身邊的人。
人活著難免會(huì)碰到不如意的事，不順眼的人。但就像老話說的，你可以憤怒，但不能憤怒地表達(dá)。 真正成熟的人，都懂得管理自己的情緒。他們從不發(fā)不該發(fā)的脾氣，不急急不來的事。不會(huì)因?yàn)閼嵟蛠y了方寸，也絕不用壞情緒影響他人。
4 管理言行
有位作家在書里講過一個(gè)故事。有天大半夜，室友在客廳噼里啪啦地收拾東西，吵得她怎么睡不著。第二天她在廚房烤面包，女孩一進(jìn)來就指責(zé)她把臟碟放在消毒柜里。她氣憤地跟對(duì)方吵了起來，途中說了許多難聽的話。最后卻在另一個(gè)室友處得知，原來女孩的父親上個(gè)月去世了。后來再回憶起這件事，她感觸頗深：“永遠(yuǎn)別對(duì)不了解的人妄加揣測和指責(zé)，因?yàn)槟悴恢缹?duì)方到底經(jīng)歷了什么。”
這世上，沒有人任何人可以真正了解另一個(gè)人。看起來張揚(yáng)跋扈的人背后可能有不為人知的傷，今天笑容明媚的人也許昨晚曾泣不成聲。有時(shí)你不經(jīng)意的一句話，都可能是對(duì)別人的一次傷害。
老話說得好：“仁者不責(zé)，善者不評(píng)。”任何時(shí)候，傷人的話別說，沖動(dòng)的事少做。管理好自己的言行，才能修好自己的心。5 管理圈子
朋友圈、生活圈、職場圈，人活著總是離不開“圈子”二字。與形形色色的人打過交道后，才會(huì)慢慢懂得：朋友這種關(guān)系，質(zhì)量遠(yuǎn)比數(shù)量要重要得多。多個(gè)朋友不一定就多條路，可能還會(huì)多了許多負(fù)擔(dān)和麻煩。只顧著周旋于酒局飯局，反而會(huì)忽視了那些真心待你的人。
一直很認(rèn)同一句話：“要管理你的人際關(guān)系，而不是讓你的人際關(guān)系去管理你。把無關(guān)緊要的人從圈子里剔除，專心去維護(hù)真正的益友，才是真正懂生活的人。”世故虛偽的人情圈子，當(dāng)斷；消耗你的負(fù)能量圈子，當(dāng)舍；不屬于你的交際圈子，當(dāng)離。
一個(gè)人的世界，何苦請進(jìn)太多人。你認(rèn)識(shí)多少人根本沒有意義，真正有價(jià)值的是你是誰、又有多少人誠心待你。
篩選朋友就是梳理人生，管理圈子也是精進(jìn)自我的開始。圈子干凈了，人才自在；關(guān)系舒服了，人才舒心。6 寫在最后
很喜歡王小波的一句話：“我要愛，要生活，把眼前的一世當(dāng)作一百世一樣。既然我存在，無論如何，我要為自己負(fù)起責(zé)任。”
人活著，只有先對(duì)自己負(fù)責(zé)，才能對(duì)他人負(fù)責(zé)。
自我管理，是我們每個(gè)人一生的修行。
